更年期

朝活・ライフスタイル

50代、何もしたくない日が増えた私が朝活を始めた理由

この数年、私の人生はめまぐるしく変わった。発端は、40代の頃に訪れた身体の異変だった。頭から滝のように流れる汗。理由のない赤面。かと思えば、真夏の夜中に寒さで目を覚ます。「いよいよ、それが始まったんだ」誰もがそう言ったし私自身も疑わなかった...
自己紹介

50代からの作る暮らし|朝活から始まった小さな挑戦の記録

朝の静けさの中で迎える新しい一日の始まり。 「50代からの作る暮らし」へようこそ。富士フイルムのレンズ越しに世界を切り取り、指先で小さな温もりをかたちにする。 ここは、人生の折り返し地点を過ぎた私が、もう一度物語を動かすための小さなアトリエ...